"En los momentos más oscuros, la esperanza es algo que te das a ti mismo. Ese es el significado de la fuerza interior" -Iroh, Libro 2, Episodio 5 (Día del Avatar)
Edad: 23
Pronombres: él
Identidad de género: cis masculino
Origen étnico: latino
Condado: Ventura
Familia y hogar
¿Cuántos hermanos y hermanas tienes y cuál es tu orden de nacimiento?
1, soy el mayor y mi hermana pequeña tiene 15 años.
¿Qué tipo de vida llevaste durante la infancia (p. ej., núcleo familiar, monoparental, hogar de acogida/foster care)?
Vivía con mi madre y mi padre alcohólico. Luego, nos convertimos en un hogar monoparental con mi madre a cargo.
¿Sufriste algún cambio significativo en tu estructura familiar durante tu infancia (p. ej., divorcio, separación)?
Mis padres se divorciaron cuando yo estaba en high school.
Mecanismos de afrontamiento
¿Cómo afrontas el estrés o las situaciones difíciles?
El ejercicio, la naturaleza y entablar una amistad sana me ayudan a lidiar con el estrés
¿Has recibido ayuda o consejería profesional para algún problema que hayas afrontado?
En mi último año de universidad, fui a terapia y cambié mi forma de abordar los conflictos y de lidiar con la ansiedad y el estrés.
¿Hay algún modelo positivo o alguna persona que te haya apoyado y que haya influido positivamente en tu vida?
He tenido mentores que han sido un buen sistema de apoyo y me han guiado a lo largo de mi vida personal y académica.
Educación y empleo
¿Cuál es tu formación académica (escolaridad) o trayectoria profesional actual?
Trabajo para convertirme en manager de productos y, con el tiempo, en propietario de una empresa.
¿Tus ACE han influido en tu elección académica o profesional?
Me ha obligado a ser una persona de alto rendimiento con ansiedad y centrarme solo en la escuela + carrera. Me ha permitido tener éxito, pero cuando estaba creciendo, me puso una enorme presión para ser perfecto. Estoy aprendiendo a dejar ir y fluir.
Apoyo social
¿Tus amistades y tú se sienten cómodos hablando abiertamente de temas de salud mental?
Me llevó un tiempo, pero ahora he construido relaciones con amigos que reconocen mis emociones y que soy capaz de crear espacios para la conversación.
¿Qué acciones o comportamientos ayudan a crear un ambiente de apoyo entre tus amigos?
Me he estado poniendo en un entorno donde puedo tener conversaciones auténticas, hacer ejercicio + correr con amigos, y escribir en un diario para procesar mis pensamientos.
Aspiraciones para el futuro
¿Cuáles son tus sueños y esperanzas para el futuro?
Quiero crear conexiones poderosas y significativas con la gente, ayudando a cambiar la vida de las personas para que sus futuros cambien, y crear un negocio exitoso.
¿Cuál es una cosa que quieres hacer o lograr? (Podría ser aprender algo nuevo, visitar un lugar que no conoces, algo relacionado con la escuela, el trabajo, la vida o la pareja)
Quiero crear una fundación de mentores + becas para ayudar a estudiantes latinos de primera generación con bajos ingresos a ir a college. También quiero viajar y conocer todo el mundo por las diferentes perspectivas.