Despertar al tigre: curar el trauma

Waking the Tiger ofrece una visión nueva y esperanzadora del trauma. Considera al animal humano como un ser único, dotado de una capacidad instintiva. Plantea y responde una pregunta intrigante: ¿por qué los animales salvajes, aunque se ven amenazados habitualmente, rara vez sufren traumas? Al comprender la dinámica que hace que los animales salvajes sean prácticamente inmunes a los síntomas traumáticos, se desvela el misterio del trauma humano.

Waking the Tiger normaliza los síntomas del trauma y los pasos necesarios para curarlos. A menudo, las personas se traumatizan por experiencias aparentemente ordinarias. El lector se adentra en un recorrido guiado por los sutiles pero poderosos impulsos que rigen nuestras respuestas ante acontecimientos vitales abrumadores. Para ello, emplea una serie de ejercicios que nos ayudan a centrarnos en las sensaciones corporales. A través de una mayor conciencia de estas sensaciones, se pueden curar los traumas.