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El cuaderno de autocuidado trans

Theo Nicole Lorenz
Si eres transgénero, no binario o de cualquier otro género dentro del amplio y maravilloso paraguas trans, este libro es para ti. Se trata de un diario creativo y un cuaderno de ejercicios diferente, que combina páginas para colorear que celebran la identidad, la belleza y las relaciones trans, con consejos prácticos, sugerencias para escribir en un diario y espacios de reflexión para promover la autoafirmación y el bienestar. Basándose en la TCC y en técnicas de atención plena, el libro trata temas como la positividad y la neutralidad corporal, la salida del armario, la euforia y la disforia, la creación de nuevas amistades y las relaciones con los amigos y la familia, y es el recurso de referencia para cualquiera que haya sentido alguna vez la presión de ajustarse a una definición o narrativa singular. Las conmovedoras y motivadoras ilustraciones de Theo Nicole Lorenz de personas trans te darán la seguridad de que nunca estás solo y te recordarán que siempre debes tratarte con amabilidad.