Mono atento, panda feliz

Mono atento, panda feliz es un libro ilustrado sencillo y atractivo que introduce a los niños pequeños en la práctica de la atención plena. A través de una sencilla conversación entre un Mono enérgico y distraído y un Panda tranquilo y presente, la historia enseña a los niños a centrarse en el momento presente y a gestionar los pensamientos ajetreados. Este libro es ideal para ayudar a los niños a bajar el ritmo, reducir el estrés y desarrollar la conciencia emocional de una forma natural y accesible. Es un gran recurso para padres, cuidadores o educadores que quieran ayudar a los niños a regular sus emociones y su bienestar a través de la atención plena.